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Dr.ssa Antonella Catania
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Dr.ssa ANTONELLA CATANIA
Un nuovo modo per riprendere la tua vita in mano
ABOUT ME
Scopri di più su di me e sulle mie esperienze.
Potrò aiutarti ad affrontare la vita di tutti i giorni con pochi e semplici passi da compiere insieme a me.
In breve
Riconoscimenti
Sono la dr.ssa Maria Antonella Catania, classe '94, Psicologa Clinica, Insegnante di Yoga RYT 200h, Istruttrice di Mindfulness e Mindful Yoga, Istruttrice protocollo MBSR.
Attigendo alla mia formazione multidisciplinare nel campo dello Yoga, della Mindfulness e della Psicologia, creo per te un’esperienza unica incentrata sui tuoi valori e bisogni.
Nel mio lavoro, aiuto nella gestione dello stress, dell'ansia e delle emozioni, guidandoti in un percorso di profonda consapevolezza di te, dei tuoi schemi mentali, dei tuoi pensieri ed emozioni.
Guido, inoltre, nel percorso di completo benessere psicofisico curando corpo e mente grazie alla pratica dello yoga.
- Laurea in psicologia clinica 110 e Lode
- Master in “Mindfulness e Neuroscienze”
- Istruttrice protocollo MSBR presso UCSD, San Diego
- Pubblicazione scientifica su “International Journal of Intercultural Relations”
- Yoga teacher training 200h RYT "House of Om", Bali
- Corso istruttore Yoga “Hari Om”
Cosa dicono i miei clienti
Grazie ad Antonella sto imparando ad ascoltare il mio corpo e la mia mente, scegliendo con consapevolezza ciò che è in linea con la mia essenza e i miei obiettivi.
Bellissima presenza spirituale femminile. Antonella è capace di creare uno spazio sicuro e sereno, i suoi studenti tornano da lei per connettersi e trovare la loro pace interiore.
- A., 37
- R., 36
Sono riuscita a provare sensazioni fisiche e mentali che non conoscevo, mi sono sentita davvero in contatto con me stessa e con il mio corpo, per la prima volta in questo modo.
Grazie ad Antonella ho appreso degli strumenti pratici per conoscere meglio me stesso, le mie emozioni e i miei pensieri. Non ho più quell'ansia e quello stress che avevo prima.
- M., 30
- A., 39